Homepage Lucas De Vos

DE LOOR KARL

Heldenlaan 8

9620 Zottegem

09 361 21 88

0475 98 34 52

Gastenboek

PK Boekhoute

Volgende wedstrijd:

Tweede eetfestijn achter de rug

Vorige week zondag hield ik voor de tweede keer mijn eetfestijn.

Ik ben heel tevreden met de opkomst. En ik wil iedereen dan ook bedanken voor de aanwezigheid en hoop dat iedereen lekker gegeten heeft!

Ik hoop jullie volgend jaar op de wedstrijden te ontmoeten en op mijn derde eetfestijn te mogen verwelkomen.

De tombola (hesp) werd gewonnen door Willy Heylens uit Hillegem. Hij benaderde het best het gewicht van de hesp, met name 5kg832.

Nieuwe ploeg

Volgend seizoen stap ik over van Lotto-Bodysol-CT Menen naar het Young Museeuw bikes test team. Dit leek mij de beste keuze en hoop om volgend jaar mij te kunnen bewijzen in de grotere koersen. En indien mogelijk voorin plaats te vatten in de uitslag.

Verdere info omtrent mijn nieuwe ploeg volgt nog!

www.youngmuseeuwbikestestteam.be

Tekstvak: Nieuws : Het is al een tijdje geleden dat ik iets van mij heb laten horen. Eerst en vooral wil ik vertellen dat ik vanaf dit seizoen met een persoonlijke trainer werk, namelijk Tom Steels die mij zal begeleiden. In de krokusvakantie ben ik een weekje gaan trainen in Lanzarote waar het veel beter weer was dan in Belgie. Ik heb de conditie daar wat aangescherpt met het oog op het nieuwe seizoen. Op 21 maart ben ik met de ploeg Kuurne gaan verkennen. Ik merkte al duidelijk dat de conditie nog niet top is maar dat was gepland om nog niet top te zijn de eerste koersen. Kuurne ( Opgave ) Zondag 28 Februari was het zover: eindelijk koers. Het was een speciale dag want ik werd 18 jaar !!! De koers startte om 12 u 20. We startten met 175 renners en het weer was bar slecht. Er moest 115 km afgelegd worden. Ik kon goed vooraan post vatten in het peleton. Het was moeilijk koersen met de enorme regenval en de wind maar vooral de koude. Achter 70 km zaten er ongeveer nog 50 renners in het peleton waar ik nog bij was. Voor de Tiegem werd het peleton in een waaier getrokken op een brede baan waar er ongelooflijk veel wind stond. Ik werd eruit gewaaid en kwam alleen te zitten. Achter 85 km op de Nokereberg heb ik beslist om uit de wedstrijd te stappen, ik had het namelijk heel erg koud en ik dacht: ‘er komen nog veel wedstrijden dit seizoen‘. ‘s Avonds vierde ik met de familie mijn 18 de verjaardag . Deze prachtige en lekkere taart werd gemaakt door : Bakkerij Serbruyns Grotenbergestraat 22 9620 Zottegem Lierde ( 10 de van 102 deelnemers ) Zaterdag 6 maart startte ik in Lierde: er waren 102 vertrekkers. Al van in de eerste ronde reden er 3 renners weg, ik ging nog in de tegenreactie maar ik geraakte er niet bij. Ik werd dus terug ingelopen door het peleton. Ondertussen reden er nog 5 renners weg. Op 3 ronden van het einde reed er nog eens een groep van 10 man weg. Op 2 ronden van het einde maakte ik de sprong. Ik reed op dit moment voor de 8ste plek. We zagen op een moment de leiders rijden: de achterstand bedroeg maar 35 sec meer ( max was 1 min 10 ), maar toch bleven ze voorop. Ik werd in de sprint met van mijn groepje 2de wat een 10 de plek opleverde. Ik keek met een dubbel gevoel terug op de wedstrijd: de conditie is nog niet top maar zoals eerder vermeld is dit gepland .

Ieper ( 57 ste van 193 deelnemers )

Vandaag startte ik in de Kattenkoers , om 20 voor 1 gingen we van start , het was constant draaien en keren met veel smalle baantjes in het Heuvelland , na 16 km was er vooraan in het peloton een zware valpartij ik kon net op tijd de remmen dicht gooien en kwam niet ten val , ik werd wel op gehouden door renners die op de smalle baan lagen maar via het gras kon ik mijn toch verder zetten , het peloton lag in 5 stukken van elkaar , er waren ongeveer 40 renners weg , ik zat in een groep met een man of 20 , we moesten ongeveer 10 km achtervolgen om terug aansluiting in het peloton te vinden , onder tussen was er al voor veel renners de wedstrijd afgelopen , we zaten met nog met ongeveer 120 man in de koers , ondertussen waren er enkele renners weggereden die we uiteindelijk niet meer terug zullen zien , we hadden ondertussen al enkele klimmetjes gedaan , op de Monteberg spatte de koers uit één , daar kort op volgde de Kemmelberg , ik geraakte mee met het peleton over de Kemmel , achter de Kemmel was het serieus door koersen , het peleton hing constant op het lint op dat moment had ik het erg lastig . Ondertussen was het peleton gescheurd zodat er 30 man gaan vliegen was , die reden dus ook voor de overwinning . Ik kon mij handhaven in het peleton. Op het einde probeerde ik nog weg te rijden maar het lukte niet , uiteindelijke reed ik als 57 ste over de aankomst. Er reden 83 renners de wedstrijd uit.

Conclusie : Niet tevreden met de 57 ste plaats maar de benen zijn er nog niet om van voor in de koers mee te strijden

GEEN KOERS DIT WEEKEND

Ik zal dit weekend niet koersen , maandag nacht kreeg ik ongeloofelijk veel buikpijn met alle gevolgen van dien . Dinsdag morgend ging ik langs bij de dokter , die stelde vast dat ik buikgriep heb . In de namiddag voelde ik mij al wat beter maar in de avond had ik toch 38 graden koorts. Toch neem ik geen risico’s voor het vervolg van het seizoen en zal daarom niet van start gaan dit weekend.

Verslag 12de Bati Metallo te Pommeroeul

Onder een mooie lentezon ging vandaag de interclub te Pommeroeul van start met 198 deelnemers. Na een grote ronde van 100km reden een 20-tal renners aan de leiding. Te Pommeroeul dienden nog 4 ronden gereden te worden. Uit het peloton poogden nog enkele renners de kloof te dichten. Ik beschikte niet over superbenen om een rol van betekenis te spelen vandaag. Misschien zat er nog enige vermoeidheid van donderdag in de benen. Ik beëindigde de wedstrijd in het peloton op een 139ste plaats.

Mooie 6de plaats op het Provinciaal kampioenschap tijdrijden

Vandaag stonden de provinciale kampioenschappen tijdrijden door. Voor Oost-Vlaanderen ging de strijd door in Maria-Aalter en verliep over 2 ronden van 8km. Vooraf wist ik niet wat te verwachten van deze wedstrijd. Ik had me goed voorbereid en had het parcours grondig bestudeerd. Dit leverde me uiteindelijk een mooie 6de plaats op, op een 50-tal seconden van de winnaar.

Deze prestatie geeft me vertrouwen voor de komende weken!

24ste plaats te Buggenhout - 10 april 2010

Met de wedstrijdkilometers van vorige week in de benen ging ik met vertrouwen van start in Buggenhout. Met 147 gingen we van start voor een razendsnelle wedstrijd. Ook kenmerkend waren de vele valpartijen. De wedstrijd eindigde op een massasprint. Ik werd vandaag 24ste!

Verslag Ster van Zuid-Limburg

Na 2 weken zonder competitie wegens ziekte ging ik in het Paasweekend aan de slag in de Ster van Zuid-Limburg. Een sterke prestatie verwachtte ik niet wegens het gebrek aan koersritme. Toch kon ik belangrijke wedstrijdkilometers maken voor de komende weken. De proloog deed me de buikgriep van vorige week vergeten: ik eindigde 60ste op 198 deelnemers. De eerste rit ging door onder koude en natte omstandigheden. Met Kuurne in het geheugen wist ik dat dit niet mijn ideale weer is. Na de grote ronde diende ik tijdens de plaatselijke ronden de rol te lossen en werd 140ste. De tweede rit ging door onder betere omstandigheden. Ook mijn benen waren veel beter maar 2 lekke banden beslisten er anders over. Toch kon ik de wedstrijd nog beëindigen en eindigde nog binnen de tijd. Tijdens de derde rit moest ik de inspanningen van de voorbije dagen bekopen en diende ik de strijd te staken. Blijkbaar kwam ik na mijn buikgriep nog krachten tekort om deze wedstrijd op hoog niveau uit te rijden.

Nationale Testtrijdrit Neeroeteren

Ik werd door de provincie Oost – Vlaanderen geselecteerd om deel te nemen aan de nationale testtijdrit in Neeroeteren.

Er moest 26,5 km afgelegd worden op een golvend parcours. In de opwarming voelde ik dat de benen niet goed waren en startte ik dus met een bang hart aan de tijdrit. Al van bij het begin voelde ik dat het totaal vierkant draaide en dat ik het goede ritme niet te pakken kreeg. Ik had een heel slecht gevoel op de fiets vandaag, ik eindigde uiteindelijk op een verre 53ste plaats.

Na de tijdrit was ik toch wel serieus teleurgesteld.

Bury ( 9 de plaats )

Vandaag startte ik in Bury: er waren 58 deelnemers en er moest 90 km afgelegd worden. Ik wist niet goed wat ik er moest van verwachten vandaag dus demarreerde ik direct in de eerste ronde om eens te testen hoe de benen aan voelden. En de benen voelden niet echt slecht aan. Ik werd dan terug gegrepen en direct reed er 12 man en moest ik even passen. Na half koers voelde ik dat de benen echt goede aanvoelden dus maakte ik de sprong en er kwamen nogal 5 tal renners aansluiten en we sloten aan bij de kopgroep maar net voor de aansluiting reed er 3 man weg. Ik bleef zitten want ik dacht “ja we rijden er toch naartoe”, maar de groep was te groot ( ongeveer 17 renners ) en er waren maar enkele renners die mee rond draaiden. Er waren een te veel slepers, dus sprong ik nog ééns weg maar het was tevergeefs. Het peloton kwam terug en er werd naar mekaar gekeken. Er reden nog 2 renners weg . Met het ingaan van de laatste ronde reden er nog eens 2 renners weg. Op een stuk vals plat trok ik stevig door en reed ik weg met nog een : we draaiden goed rond en een 200 tal meter verder zag ik de koplopers rijden en ik geloofde er nog even in want er werd vooraan naar elkaar gekeken. Maar het was tevergeefs: ik finishte als 9 de.

Nationale Testtijdrit Borlo

Ik werd door de provincie Oost – Vlaanderen geselecteerd om deel te nemen aan de nationale testtijdrit in Neeroeteren.

Ik had niet al te grote verwachtingen van deze tijdrit na mijn matige prestatie in Neeroeteren. Ik werd uiteindelijk 33ste en had een beter gevoel te pakken dan in Neeroeteren.

Vinkt ( 9 de plaats )

De dag na de tijdrit startte ik in Vinkt.

Ik had het parcours net voor de start verkend en het was constant smalle baantjes met veel aarde op de weg en draaien en keren. We waren nog maar net vertrokken en het begon water te gieten: het parcours was echt spiegelglad en er schoven veel renners weg die risico's namen. Er reden van in de 2 de ronde 8 renners weg en die renners zijn weggereden omdat ze risico's namen in de bochten. En ik riskeerde mij dat niet en zeker niet in de deze koers.
In het begin van de koers had ik echt geen goed gevoel en ik hield het dus bij aanklampen. Half koers gepasseerd voelde ik het goede gevoel in de benen, dus sprong ik weg. Ik reed met ongeveer 9 renners weg en we haalden nog 3 renners in die er van voor afgereden werden. We moesten dus sprinten voor een 6 de plek. De laatste ronde reageerde ik op iedereen die weg sprong. Ik kon dit niet blijven doen dus reden er nog ééns 3 renners weg. De spurt voor de 9 de plaats won ik vrij makkelijk.

Hoeleden ( 8 ste plaats )
Ik startte in Hoeleden, er kwamen 61 deelnemers opdagen. Het parcours had ik toch wel wat lastiger verwacht want veel bergop zat er niet in enkel een vals plat stuk. Al van bij de start reden er 4 renners weg maar ik vond dit nog iets te vroeg. Toch ging ik in de tegenreactie maar ik voelde dat het niet echte draaide ( ik viel compleet stil ). Ik hield mij wat stil in het peloton. Er waren enkele tegenaanvallen maar niemand geraakte weg. De maximum voorsprong van de koplopers bedroeg 1 min 45. Halfweg koers probeerde ik terug weg te rijden en ik voelde dat het wat beter ging maar geraakte niet weg. Op 2 ronden van het einde op het stuk vals plat trok ik stevig door en het peleton scheurde. We reden met 8 renners weg. Ik voelde mij echt goed en we kwamen nog op 40 sec. van de koplopers. We gingen sprinten voor de 5de plaats en ik had zelfvertrouwen voor de sprint. Misschien ietsje teveel want ik kwam te vroeg op kop en er kwamen op 50 meter van de finish nog 3 renners over dus ik werd 8 ste. Na de koers ben ik toch wel heel eventjes boos op mezelf geweest van de spurt.

Pepingen ( 22 ste plaats )

Vandaag startte ik in Pepingen. Er waren 98 deelnemers ( de helft waren Nederlanders ).
Van bij de start was het echt direct doorrijden. Ik hield mij altijd voorin in het peloton want het was draaien en keren en smalle baantjes. Er zat ook een klimmetje in.
De ene aanval kwam na de andere en ik probeerde soms mee te gaan maar voelde dat het niet echt goed ging. Er geraakten geen renners weg tot op 4 ronden van het einde. Er reden 13 renners weg en ik moest passen. Op 2 ronden van het einde naderden we op de koplopers en ik probeerde de sprong te maken maar het lukte niet. De 13 waren gaan vliegen en er reden nog ééns 4 renners weg. Het peloton moest sprinten voor de 17de plaats hierin werd ik 5 de zodat ik 22ste werd.